una part del nostre cos més que visible (podríem dir que compon la nostra
carta de presentació) sinó també perquè a l'ésser, precisament, la via per
on ingressen els aliments que ens serveixen de sostingues para nostra
vida, és procliu a tenir bacteris i a ajuntar mala olor. Per tot això, i si
damunt li vam sumar el fet que les dents permanents no són reemplazables
naturalment, arribarem a la conclusió que realment mereix una gelosa cura
per la nostra part.
Ara bé, és possible que encara tinguis certs dubtes sobre quin és la millor
forma per a rentar les teves dents i higienizar la teva boca, aquí et conto
l'ABC de la cura de les nostres dents:
Important: no s'ha de mullar el raspall per a dents abans d'utilitzar-ho.
1-Col·loca el raspall a 45º. Comença netejant la cara frontal de les
dents de manera circular durant uns 30 segons.
2-Ara, cepilla la cara externa de les dents posteriors superiors i
inferiors, sempre amb les truges del raspall a 45º.
3-Després pots netejar la cara interna de les dents de baix
amb moviments circulessis també, durant 30 segons en cada muela.
4-Cepilla la superfície de contacte tant de les dents superiors com dels
inferiors movent el raspall amb firmeza cap a davant i cap a endarrere.
5-Per a netejar bé la cara interna de les dents frontals hauràs de col·locar
el raspall en posició vertical i moure-ho cap a dalt i cap a baix.
6-Finalment, es recomana cepillar també la llengua (pots fer-ho sense pasta)
per a eliminar els bacteris i refrescar l'alè.
No hay comentarios:
Publicar un comentario